Зависимость в отношениях: как распознать и справиться

Что такое ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ?

Мои соседи регулярно ругаются, он выгоняет ее из квартиры, кричит, а она … продолжает с ним жить.
Были ли вы свидетелями такого поведения?

Любовная зависимость — это навязчивая, хроническая тяга и/или стремление к романтическим отношениям в попытке получить чувство безопасности и ценность от другого человека.
И как только накал страстей спадает — мы чувствуем себя опустошенными и разочарованными. Но продолжаем думать, что настоящая любовь нам поможет.

По моему опыту, самые СЛОЖНЫЕ случаи, это когда человек пытается развивать отношения с двумя и более партнерами одновременно. «Кого выбрать? Кто моя судьба?» — я часто слышу подобные вопросы.
Неправильно думать, что единственная проблема с которой вы сталкиваетесь это то, что вам надо решить с кем из двоих (троих) оставаться.

Причины того, что человек попадает в зависимость от отношений могут лежать и в детских травмах, низкой самооценке, отсутствии позитивных моделей для отношений и позитивного опыта. И конечно современные культурные образы в книгах и фильмах навязывают нам свое представление о том, какими должны быть идеальные романтические отношения.

Симптомы ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ.

Вот некоторые общие признаки навязчивого и/или компульсивного поведения. Найдете какие-либо из этих симптомов у знакомых?

  • Фокусировка внимания на романтической и сексуальной стороне отношений, а не подлинной, прочной близости.
  • Чувство отчаяния и одиночества, когда не в отношениях.
  • Пренебрежение важными обязательствами (семья, работа и т.д.) ради новых отношений. Поиск новых отношений, будучи в отношениях.
  • Постоянная борьба за сохранение сексуальной/романтической интенсивности существующих отношений
  • Соглашение с любыми предложениями партнера, попытки сохранить его доброе расположение в ущерб себе, своему времени.
  • Опора не на себя, а на партнера, как способ избежать стресса и любого эмоционального дискомфорта. Назначение партнера главным за свое состояние.

ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ и последствия.

Что будет, если мы не отработаем ситуацию и не сделаем выводы из своего болезненного опыта.

Если вы говорите себе, что в следующий раз найдете себе «совершенно другого партнера», то помните, что противоположность зависимости — тоже зависимость (а не свобода). Когда мы даем себе обещания и нас кидает в другую крайность — мы оказываемся в том же самом месте.

Как только ваш новый знакомый станет вашим партнером, он окажется таким же, как предыдущий.

Просто пообещать себе, что в новых отношениях вы не будете торопиться мало — когда взыграют эмоции и гормоны будет сложно делать шаги взвешенно и обдуманно.

♻ Правда в том, что куда бы вы не пошли — вы не уйдете от себя.
♻ Проблема в вас, а не в том человеке, который рядом с вами.

Тест на зависимость в отношениях

Хотите узнать склонны ли вы попадать в аддикцию к вашему партнеру? Прочитайте статью про любовную зависимость и попробуйте ответить на эти 10 вопросов. Расшифровка — в конце текста.

1. Считаете ли вы, что будете счастливы всю оставшуюся жизнь, если найдется человек, который будет любить вас «особым образом»?

2. Ищите ли вы примеры идеальной любви в музыке, фильмах, книгах?

3. Пытались ли вы убедить себя, что любите кого-то, просто потому что вам нужны отношения прямо сейчас?

4. Считаете ли вы необходимым «держать лицо» и продолжать отношения, вместо того чтобы признать, что партнер не подходит вам или уже разлюбил вас?

5. Возвращались ли вы неоднократно к старому партнеру или оставались ли в плохих отношениях просто потому, что не хотели быть одной?

6. Часто ли находясь в новых отношениях вы думаете о бывшем партнере и о том, что если бы удержали его, то были бы счастливее сейчас.

7. Используете ли вы слова «родственная душа» по отношению к возможному партнеру?

8. Ожидаете ли вы, что ваш партнер заставит вас чувствовать себя любимым и привлекательным?

9. С тех пор как вам исполнилось 18 лет, какой был самый длинный период, когда вы не были ни к кому привязаны и не беспокоились об отношениях?

10. Можете ли вы потратить время на нахождение душевного равновесия и провести анализ неудачных отношений, прежде чем искать новую любовь?

⛔ Если вы ответили «да» на вопросы 1-8, то есть опасность, что вы можете «залипнуть» на неподходящего человека, не умеете разорвать отжившую связь, не можете выйти из отношений.
⛔ Ответ «нет» на вопрос 10, говорит о том, что вам надо искать опору в себе, а не в другом человеке.

Мудрые советы для тех, кто спрашивает

     О чем можно спрашивать. О чем нельзя. Что делать на консультации у эзотерика. И что нельзя делать.  Руководство для кверента (кверент – клиент эзотерика).

     Пожалуйста, прочитайте это перед тем как писать магам, шаманам и ведьмам.

Что нельзя делать — Руководство по задаванию вопросов

Давайте рассмотрим на чем надо фокусировать внимание, задавая вопрос. Вот несколько советов, которые помогут вам действительно получить развернутые ответы на ваши вопросы. Потому что , что ответы в гадании, это не то, что «не вырубишь топором». Это лишь демонстрация возможностей и вероятностей. Читать дальше →

Как развить интуицию.

Как научиться прислушиваться к своей интуиции

     Интуицию можно тренировать, так же, как вы тренируете свое тело. Вы можете стать более чутким, если начнете прислушиваться к себе. Интуиция может проявляться в виде тяги к определенному продукту. Или сообщение может прийти через случайные слова незнакомого человека, который сидит с нами рядом в метро. Послания от интуиции могут приходить через сны. Или прийти в виде идей, когда вы моете посуду. Или через запахи в воздухе. Когда вы узнаете, как работать с интуицией – у вас появится больше каналов для восприятия таких сигналов.

Читать дальше →

На перекрестке. Как принимать решения

Я не уверена, что я самый подходящий человек для того, чтобы давать мудрые советы по поводу принятия решения. Но я уверена, что с вопросом «как принять правильное решение» сталкивается почти ежедневно каждый человек. И эта проблема заслуживает обсуждения. Осторожность – наше второе имя, и мы можем сидеть над принятием решения очень долго, прежде чем начать действовать.

Иногда решение откладывается потому, что вам не ясно, чего вы действительно хотите. В других случаях это происходит потому, что есть много неизвестных факторов, которые могут повлиять на результаты решения в будущем. И это пугает. Иногда стоит сказать себе «кто не рискует, тот не пьет шампанского», чтобы помочь себе получить необходимый толчок. Но иногда чувство страха будет пересиливать вас и вы будете приходить в ужас от одной простой мысли о переменах. И негативные эмоции могут быть сигналом к тому, чтобы дважды подумать, прежде чем что-то решать. Читать дальше →

Как определить мага-шарлатана

Шарлатаны и мошенники в магии. Остерегайтесь подделок!

Многие люди не доверяют эзотерикам, потому что имели негативный опыт. Плохие специалисты есть в любой области. Магия и эзотерика такая область, в которой сложно гарантировать стабильный результат. И вы должны быть готовы к тому, что обещанный приворот может не получится. А сделанный специально для вас денежный талисман – не сработает. Одна моя коллега, вполне уважаемая в узких кругах, сделала мне такой талисман, после чего денег не только не прибавилось, а стало ощутимо меньше – ремонта потребовала машина, появились незапланированные расходы. Стала ли я к ней хуже относиться? Нет. Скорее всего наши энергии вошли в диссонанс и амулет работал, но что-то пошло не так. Читать дальше →