Зависимость в отношениях: как распознать и справиться

Что такое ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ?

Мои соседи регулярно ругаются, он выгоняет ее из квартиры, кричит, а она … продолжает с ним жить.
Были ли вы свидетелями такого поведения?

Любовная зависимость — это навязчивая, хроническая тяга и/или стремление к романтическим отношениям в попытке получить чувство безопасности и ценность от другого человека.
И как только накал страстей спадает — мы чувствуем себя опустошенными и разочарованными. Но продолжаем думать, что настоящая любовь нам поможет.

По моему опыту, самые СЛОЖНЫЕ случаи, это когда человек пытается развивать отношения с двумя и более партнерами одновременно. «Кого выбрать? Кто моя судьба?» — я часто слышу подобные вопросы.
Неправильно думать, что единственная проблема с которой вы сталкиваетесь это то, что вам надо решить с кем из двоих (троих) оставаться.

Причины того, что человек попадает в зависимость от отношений могут лежать и в детских травмах, низкой самооценке, отсутствии позитивных моделей для отношений и позитивного опыта. И конечно современные культурные образы в книгах и фильмах навязывают нам свое представление о том, какими должны быть идеальные романтические отношения.

Симптомы ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ.

Вот некоторые общие признаки навязчивого и/или компульсивного поведения. Найдете какие-либо из этих симптомов у знакомых?

  • Фокусировка внимания на романтической и сексуальной стороне отношений, а не подлинной, прочной близости.
  • Чувство отчаяния и одиночества, когда не в отношениях.
  • Пренебрежение важными обязательствами (семья, работа и т.д.) ради новых отношений. Поиск новых отношений, будучи в отношениях.
  • Постоянная борьба за сохранение сексуальной/романтической интенсивности существующих отношений
  • Соглашение с любыми предложениями партнера, попытки сохранить его доброе расположение в ущерб себе, своему времени.
  • Опора не на себя, а на партнера, как способ избежать стресса и любого эмоционального дискомфорта. Назначение партнера главным за свое состояние.

ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ и последствия.

Что будет, если мы не отработаем ситуацию и не сделаем выводы из своего болезненного опыта.

Если вы говорите себе, что в следующий раз найдете себе «совершенно другого партнера», то помните, что противоположность зависимости — тоже зависимость (а не свобода). Когда мы даем себе обещания и нас кидает в другую крайность — мы оказываемся в том же самом месте.

Как только ваш новый знакомый станет вашим партнером, он окажется таким же, как предыдущий.

Просто пообещать себе, что в новых отношениях вы не будете торопиться мало — когда взыграют эмоции и гормоны будет сложно делать шаги взвешенно и обдуманно.

♻ Правда в том, что куда бы вы не пошли — вы не уйдете от себя.
♻ Проблема в вас, а не в том человеке, который рядом с вами.

Понравилось? Сохраните себе на страницу!
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • Мой Мир
  • Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *